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O Projeto Pilates é um Projeto de Extensão da Universidade Federal de Minas Gerais (UFMG) que há 10 anos oferece método, pesquisa científica e qualidade de vida à comunidade.

O programa está com matrículas abertas nas modalidades Pilates com aparelhos, no Centro Universitário (CEU) da UFMG, e Pilates Solo na Escola de Educação Física, Fisioterapia e Terapia Ocupacional (EFFETO), ambas destinadas a pessoas partir dos 18 anos. As aulas do Pilates no CEU terão início no dia 19 de janeiro, e do Pilates da EFFETO na primeira semana de março. A duração dos cursos pode ser consultada nas ofertas.

Estrutura e foco

As sessões têm duração de aproximadamente 50 a 60 minutos e serão realizadas duas vezes por semana, em dias e horários disponibilizados nas ofertas.

A diferença entre as modalidades, além do local onde ocorrerão as aulas, está na dinâmica da atividade, uma vez que nas práticas são utilizados aparelhos, enquanto no CEU utiliza-se apenas o próprio corpo.

Inscrições e investimento

Devido ao número limitado de vagas por turma, a inscrição deve ser feita com antecedência pelo portal de cursos e eventos da UFMG. É exigida a comprovação de condição de saúde compatível com a atividade.

Os investimentos são de R$ 250 para o Pilates Solo, em uma única parcela para o semestre, e R$ 200 mensais para Pilates com aparelhos.

Mais informações: https://www.pilatesufmg.com/ (abre em nova aba)

Redação: Luiza Ferreira

Edição: Roberta Araújo